ELとは「Enlightenment（エンライトメント）」＜悟り＞のことです。
コーチングの由来は「Coach（コーチ）」から来ており、元は「馬車」という意味でした。
馬車が「人や物を目的地まで届ける」という役割を持つことから使われ始めたと言われています。
悟りの境地（気づき）を発見しながら、人生の目的地へと導くための魔法のコーチング術が、EL（エンライトメント）コーチングです。
卓越した能力を引き出す８つのコーチング手法
コーチングの基本を抑えながら、八正道を基礎にした独自のコーチング手法を用います。
<８つのメソッド＞
シンクビッグ、マインドチェンジ、アンカリング、カルマ、インストール、オートクライン、チャネリング、アチューメント。
願いを叶える魔法の「ELマッピング」
たった３枚の魔法のシートを埋めるだけで、潜在意識から心から望む未来を知ることができます。
真のゴール設定ができたあとは、ゴールに到達するために必要な道筋をコーチングしていきます。
明確なゴールと道筋が分かるので願いが叶いやすくなります。
独自のエネルギーワークでメンタルブロックを解消します
ELコーチングは、単に一般的なコーチング手法を用いるだけではなく、スピリチュアルエッセンスとして、メンタル改善のテクニックや独自のエネルギーワークをしていきます。
そのため、様々な心のブロックを瞬時に解消することができます。
ELコーチングのテーマの具体例
コーチングのテーマはどんなことでも構いません。
こちらに、実際に私が実際に扱ったことのあるテーマについて、ジャンル別に具体例をご紹介します。
自分について
・自分の本当にやりたいことを見つけたい
・長く継続できることを見つけたい
・自分の価値観を知りたい
・人生設計したい
・すぐに落ち込む性格を直したい
・自分の心の状態を整えたい
・周りに依存しがちな自分を変えたい
・自分をもう少し好きになりたい
・不安だけどチャレンジしたいことがある
・毎日をもう少し「幸せ」にしたい
仕事
・高いモチベーションを維持したい
・日々の仕事が楽しめていない
・将来好きな仕事で独立したい
・仕事に充実感がない
・チームのビジョンを決めたい
・自発的に行動できるような組織作りがしたい
・上司、部下とのコミュニケーションを改善したい
・会社内で自分のやりたいことを見つけたい
・転職したい
人間関係
・人見知りを直したい
・周りの目を気にせず自分らしく生きたい
・コミュ障を直したい
・コミュニケーション能力がほしい
・大好きな人たちだけに囲まれて生きていきたい
・人間関係で悩みたくない
・家族との時間を作りたい
・友達を増やしたい
・思っていることをうまく相手に伝えたい
・子どものことをもっと理解したい
・パートナーとの関係を深めたい
・親との関係を改善したい
健康
・ダイエットしたい
・ジム通いを習慣化したい
・食生活を改善したい
・運動を習慣にしたい
・早起きしたい
・寝つきが悪いので、ぐっすり眠りたい
・朝の時間を有効活用したい
学び
・勉強する時間を増やしたい
・何かを体系的に学びたい
・何を学ぶべきか考えたい
・読書を習慣にしたい
・資格を取得したい
セッション希望の方、
ご質問がある方は
下記のラインまで
お知らせください！
今の自分の状態を丁寧に見つめたい。
動き出すために自分の考えや気持ちを整理したい。
次に向けて動き出すきっかけがほしい。
そんな方は、ぜひＥＬコーチングを受けていただきたいです。
ＥＬコーチングは、自身で変化を起こしていくための目的を持った対話です。
大森レナからの質問やフィードバックを通じて、自身の中から真の望みや、やるべきことが発見できます。
ＥＬコーチングは単発の一回のみでも構いません。
私のオススメは、定期的に継続的にセッションを行うことです。
あなたの願いを叶える一歩を応援します。
実際に受けられた方の感想
予想外の未来の可能性を見つけることができるセッションでした！
20代の頃はこなせていた仕事も、30歳を過ぎてからは責任も重なって、上手くこなせなくなるスランプ状態に陥り、
その反動のためか、休日を何もせずにダラダラと過ごしてしまうことで悩んでいました。
どうしたら仕事を効率良くこなしながら、心身共に健康的でワクワクとした人生を過ごしていけるのか、、、
自分の未来に希望を持ちたい！！と思い、大森先生のELコーチングを受けてみることにしました。
大森先生のセッションを受けて、私は現在のキャリアに囚われ過ぎていることに気が付きました。
そして、現在のキャリアという重荷を少し手放し、プライベートで学んでいる趣味・関心事を充実させることで、
パァーっと広がっていく別の未来へのロードマップを、先生の力を借りて描くことができました。
セッション前の私からすると、これは予想外の未来過ぎて、一人では導き出すことができなかったと思います。
結婚についても、「私は独身でも構わない！」と思っていたはずなのですが、
セッション中に受けたスピリチュアルヒーリングによって、潜在意識が開放されたのか
「本当は結婚したい」らしい、という潜在意識まで、大森先生に炙り出されてしまいました、、、
スピリチュアルヒーリングの力、恐るべしです、、、笑
セッションの終わりの方で、大森先生のチャネリング力を通して
今の私に必要なメッセージを神様から降ろしてもらったのですが、
「本当はそうしたいけど、私なんかがやってもいいのか不安」という心のつっかえを
取り除いてくれるメッセージが出てきたときには、本当に驚きでした！
今日頂いたセッションレポートを大切に、今後の人生を切り開いていきたいと思います！ありがとうございました！
年齢的にもうないと思っていた恋愛を最後にもう一度したい！と思って大森先生のELコーチングを受けさせてもらいました。
最初はネガティブな感情しか言葉に出てこなかったのに、だんだん未来を想像していくうちにワクワクした気持ち、言葉に変わり久しぶりに恋愛モードの思考になって若返った気分にさせてもらいました。
お陰さまで自分の心の声を聞くことが出来て、最後にチャネリングカードをひいてもらって、思った事が叶う！って出て感動しました！
また迷いそうになったら頂いたセッションレポートを見返しながら自分の未来を信じて進んでいこうと思います。
ありがとうございました。